Tai Chi Tradycyjne - Szkoła Yin Yang
 

ZIMOWY WYJAZD Pogorzany, 16 - 19 lutego 2012
"Pozytywne Wibracje"

 Po wyjeździe - zobacz GALERIĘ ZDJĘĆ

Zapraszam wszystkie osoby trenujące w Szkole YIN-YANG na zimowy obóz w Beskidzie!

W trakcie wyjazdu zaplanowane są codzienne treningi Tai Chi dla osób początkujących (ćwiczących Tai Chi Snake Style co najmniej 2 miesiące) oraz zajęcia dla osób zaawansowanych i średniozaawansowanych. 
Treningi Tai Chi uzupełniać będą zajęcia Chi Kung i Gimnastyki Harmony oraz wieczorne relaksacje.
Ponadto, odbędzie się koncert gongów i mis, a czas wolny można będzie przeznaczyć na zimowe rozrywki.

Plan wyjazdu:
  • poranne ćwiczenia Chi Kung
  • treningi Tai Chi - poziom podstawowy - przygotowanie do egzaminu (w tym wykład z podstaw anatomii i pracy z kręgosłupem w Snake Style)
  • treningi Tai Chi - poziom zaawansowany i średniozaawansowany
  • zajęcia Wschodniej Gimnastyki Terapeutycznej "HARMONY"
  • wieczorne wizualizacje/relaksacje
  • koncert gongów i mis
  • wędrówki po górach, odpoczynek i wyśmienite jedzenie!
  • możliwość korzystania z indywidualnych masaży Shiatsu (w promocyjnej cenie!)
    •

Szczegółowy plan (pobierz i wydrukuj przed wyjazdem):  PLAN ZAJĘĆ
Przed wyjazdem zapoznaj się z REGULAMINEM

 Dostępne miejsca (aktualizacja z dnia 06.01.2012):
Ilość miejsc noclegowych: 22
Zostało wolne:  22  6 miejsc

Termin:
16 - 19 lutego 2012
Przyjazd w czwartek na kolację, koło godz. 17 - wyjazd w niedzielę po kolacji.
ISTNIEJE RÓWNIEŻ OPCJA SKRÓCONEGO POBYTU: 17-19 LUTEGO (OD KOLACJI W PIĄTEK, DO KOLACJI
W NIEDZIELĘ).

Miejsce:
 Pogorzany Smykań k/Szczyrzyca w Beskidzie Wyspowym
Dokładny adres: Jadwiga i Marcin Lorek, Gospodarstwo agroturystyczne "Koziarnia", Pogorzany Smykań k/Szczyrzyca nr 221.
Szczyrzyc słynie z klasztoru Ojców Cystersów, który został założony w 1234 r. W klasztorze mieści się najstarszy browar w Polsce z roku 1623 :)

Wyżywienie:
Jedzenie wegetariańskie (3 posiłki dziennie). Pyszna domowa kuchnia, własne, ekologiczne wyroby.

Zakwaterowanie:
Dostępne są: 2 pokoje 2-osobowe, 3 pokoje 3-osobowe, 2 pokoje 4-osobowe. Wszystkie pokoje posiadają własne łazienki i są w wysokim standardzie.
Uwaga! Ilość miejsc ograniczona! Rezerwacja miejsc w/g kolejności zgłoszeń.
Dostępne miejsca (aktualizacja z dnia 06.01.2012):
Ilość miejsc noclegowych: 22
Zostało wolne:  22  6 miejsc

Ćwiczymy w przytulnej sali gimnastycznej. Do dyspozycji mamy również ogólną salę jadalną.
Na terenie gospodarstwa znajduje się parking. Można również korzystać z sauny ogrodowej wybudowanej tuż przy wodospadzie - opłata dodatkowa 30 zł/godz (sauna mieści około 4 osób).
 

 

Dojazd:

  • samochodem z Krakowa do Dobczyc, następnie jadąc trasą do Wiśniowej, skręcamy w lewo
    do Raciechowic, w Komornikach skręcamy w lewo do Dąbia i dojeżdżamy do Pogorzan
  • minibusem DELTA-BUS - bezpośrednio z Krakowa do Pogorzan /wysiadamy przed Szczyrzycem/.
    Bus wyjeżdża z rogu ulic Worcela/Pawiej, zatrzymuje się również na Kleparzu oraz pod Jubilatem.
  • kiedy dotrzesz do Pogorzan - zobacz dokładną mapkę

Inwestycja:
490 zł (opcja standardowa: 16 - 19 lutego)
360 zł (opcja skrócona: 17 - 19 lutego)
Opłata pokrywa: zakwaterowanie i wyżywienie, zajęcia Tai Chi, Chi Kung, Gimnastyki "HARMONY", wizualizacje, relaksacje, koncert Gongów i Mis. Dodatkowe opłaty wyłącznie za indywidualne masaże Shiatsu.
 PROMOCJA: przy wpłacie całej kwoty do 10 stycznia 2012 - taniej!
 (450 zł - opcja standard; 320 - opcja skrócona)

Uwaga! Ze względu na ograniczoną ilość miejsc, rezerwacja nastąpi TYLKO po wpłacie bezzwrotnej zaliczki 100 zł na konto:
Izabela Paletko
52 1940 1076 4515 9033 0000 0000
 z dopiskiem: pozytywne wibracje 2012

Po wpłaceniu zaliczki wyślij e-mail ze swoimi danymi oraz nr telefonu.

Prowadzenie:
Izabela E. Paletko - ORGANIZATORKA. Zajęcia Tai Chi (zaawansowani i średniozaawansowani),
Chi Kung, Gimnastyka "HARMONY", wieczorne wizualizacje/relaksacje.
 Artur Zenowicz - zajęcia Tai Chi (początkujący), masaże Shiatsu  www.terapia-wschodu.pl
Rafał Cichy-Choroniewski - koncert gongów i mis

Kontakt:
e-mail: bagua@op.pl
tel. 796 871 888