GRUPA
POCZĄTKUJĄCA -
poziom I
Kraków
- Nowa Huta
os. Dywizjonu 303 nr 35A
Szkoła Społeczna Nr 3
/wejście
z boku, bezpośrednio na salę/
zobacz mapkę
KONTAKT -
Artur: 601 697 332 |
Terminy zajęć
(treningi 1 x w tygodniu)
- wkrótce...
Opłaty:
wkrótce... |
GRUPA
POCZĄTKUJĄCA -
poziom I
Kraków - centrum
ul. Limanowskiego 60/62
Gimnazjum Nr 35
/wejście od tyłu szkoły; sala na I piętrze/
zobacz mapkę
KONTAKT -
Artur: 601 697 332 |
Terminy zajęć
(treningi 2 x w tygodniu)
- poniedziałek, 18:00 - 19:30
-
czwartek, 18:00 - 19:30
Opłaty:
120 zł/m-c
Osoby trenujące w innej grupie - 10
zł/trening
Osoby o niskich dochodach - 100 zł/m-c |
Informacje
- grupa
początkująca
I
Kraków-Podgórze
Zajęcia prowadzi:
Artur Zenowicz
MAJ:
Zajęcia 3 maja odwołane.
Opłata za maj: 120 zł
CZERWIEC 2012:
Zajęcia 7 i 28 czerwca
odwołane. Opłata za
czerwiec: 90 zł
Uwaga! 28 czerwca 2012
EGZAMIN do grupy średniej!
Więcej informacji o
egzaminie...
Zapisy do
grupy skończone; nowy nabór
po wakacjach 2012.
Zobacz -
Strój
treningowy
Zobacz -
Regulamin zajęć
|
Zobacz -
Strój
treningowy
Zobacz -
Regulamin zajęć
Ważne! Jeżeli chcesz poważnie zająć się tematyką Tai Chi -
zalecam treningi min. 2-4 razy
w tygodniu. Tai Chi Snake Style jest systemem, który
prowadzi do transformacji całego ciała - dlatego, jeśli nie
poświęcisz treningowi za dużo czasu - nie oczekuj wyraźnych
i szybkich efektów. Warto więc praktykować systematycznie -
ważne jest to zwłaszcza w grupie początkującej, gdzie
pierwsze miesiące treningów są kluczem do przemiany ciała i
nauki charakterystycznego dla tego stylu poruszania się.
GRUPA
PRZEJŚCIOWA
(po egzaminie na poziom średni)
Kraków - centrum
ul. Limanowskiego 60/62
Gimnazjum Nr 35
/wejście od tyłu szkoły; sala na I piętrze/
zobacz mapkę
KONTAKT
Artur: 601 697 332 |
Terminy zajęć
(treningi 2 x w tygodniu)
- poniedziałek, 18:00 - 19:30
-
czwartek, 18:00 - 19:30
Zajęcia trwają TYLKO
1 miesiąc!
(3 - 27 września 2012)
Opłaty:
120 zł/m-c
Osoby trenujące w innej grupie - 10
zł/trening |
Informacje
- grupa
przejściowa (po egzaminie na
poziom średni)
Zajęcia prowadzi:
Artur Zenowicz
Zajęcia rozpoczną
się 3 września 2012 i trwają
TYLKO 1 miesiąc!
Jest to grupa
OBOWIĄZKOWA dla osób, które
zaliczyły egzamin na poziom
średni. Zajęcia przygotowują
do przejścia na poziom
wyższy i obejmują:
- naukę formy ręcznej (część
II)
- naukę ćwiczeń podstawowych
szabli
- naukę formy z szablą
- ewentualną korektę błędów
pozycji itp
|
GRUPA
POCZĄTKUJĄCA -
poziom II (kontynuacja)
Kraków - centrum
ul. Limanowskiego 60/62
Gimnazjum Nr 35
/wejście od tyłu szkoły; sala na I piętrze/
zobacz mapkę
KONTAKT
Iza: 796 871 888
Artur: 601 697 332 |
Terminy zajęć
(treningi 1 x w tygodniu)
-
środa,
18:00 - 19:30
Opłaty:
70 zł/m-c
Osoby trenujące w innej grupie - 10
zł/trening
Osoby o niskich dochodach - 60 zł/m-c |
GRUPA
ŚREDNIOZAAWANSOWANA
- poziom I i II
Kraków - centrum
ul. Limanowskiego 60/62
Gimnazjum Nr 35
/wejście od tyłu szkoły; sala na I piętrze/
zobacz mapkę
KONTAKT
Iza: 796 871 888 |
Terminy zajęć
(treningi 1 x w tygodniu)
-
czwartek,
19:45 - 21:30
Opłaty:
70 zł/m-c
Rodziny i pary - rabat 10 zł/parę
Osoby trenujące w innej grupie - 10
zł/trening
Osoby o niskich dochodach - wymiana
(barter) |
Informacje
- grupa średniozaawansowana
- centrum
Zajęcia prowadzi:
Iza
Paletko;
pomocniczo
Jurek
Sitko,
Artur Zenowicz
MAJ 2012:
Zajęcia 3 maja odwołane.
Opłata za maj: 70 zł
CZERWIEC 2012:
Zajęcia 7 i 28 czerwca
odwołane. Opłata
za czerwiec: 35 zł |
GRUPA
ŚREDNIOZAAWANSOWANA
- poziom I i II
Kraków
- Nowa Huta
os. Dywizjonu 303 nr 35A
Szkoła Społeczna Nr 3
/wejście
z boku, bezpośrednio na salę/
zobacz mapkę
KONTAKT
Iza: 796 871 888 |
Terminy zajęć
(treningi 2 x w tygodniu)
- wtorek, 19:30 - 21:00
- piątek, 19:00 -
20:30
(grupa średnia I i II)
- piątek, 20:30 -
21:15
(grupa średnia II)
Opłaty:
Grupa średnia I - 100 zł/m-c
Grupa średnia II - 130 zł/m-c
Rodziny i pary - rabat 10 zł/parę
Osoby trenujące w innej grupie - 10
zł/trening
Osoby o niskich dochodach - wymiana (barter) |
Informacje -
grupa średniozaawansowana
- Nowa Huta
Zajęcia prowadzi:
Iza
Paletko; pomocniczo
Artur Zenowicz
MAJ 2012:
Zajęcia 1 i 4 maja
odwołane. Opłata za
maj:
grupa średnia I
- 90 zł,
grupa średnia II
- 115 zł
CZERWIEC 2012:
Zajęcia 15 czerwca
odwołane.
Opłata za czerwiec:
grupa średnia I - 100
zł, grupa średnia II -
130 zł |
Kraków
- Nowa Huta
os. Dywizjonu 303 nr 35A
Szkoła Społeczna Nr 3
/wejście
z boku, bezpośrednio na salę/
zobacz mapkę
KONTAKT
Artur: 601 697 332
Iza: 796 871 888 |
Terminy zajęć
(treningi 1 x w tygodniu)
- środa,
20:15 - 22:00
Opłaty:
65 zł/m-c |
Informacje -
grupa
Sanda
Zajęcia prowadzi:
Iza
Paletko
MAJ 2012:
Zajęcia 2 maja odwołane.
Opłata za maj: 65 zł
CZERWIEC 2012:
Wszystkie zajęcia
odbywają się bez zmian.
Opłata za czerwiec: 65
zł
Grupa przeznaczona
wyłącznie dla osób
trenujących Tai Chi w
grupach
średniozaawansowanych.
Trening jest wymagający
i momentami ciężki, więc
osoby, które chcą
trenować Sanda muszą być
gotowe na wysiłek.
Więcej informacji o
programie zajęć -
TUTAJ |
Uwaga! Zapisy do grup trwają cały
rok szkolny.
|
Kraków
- Nowa Huta
os. Dywizjonu 303 nr 35A
Szkoła Społeczna Nr 3
/wejście
z boku, bezpośrednio na salę/
zobacz mapkę
KONTAKT
Iza: 796 871 888 |
Terminy zajęć:
- czwartek, 18:00 - 19:30
Grupa wakacyjna: 5 lipca - 23 sierpnia
Opłaty:
65 zł/m-c
Pojedyncze zajęcia
- 20 zł
Rodziny i pary
- rabat 10 zł/parę |
Informacje
- grupa
Kraków-Nowa Huta
Zajęcia prowadzi:
Iza
Paletko
Treningi będą
się odbywały raz w tygodniu, przez 1,5 godziny.
Zajęcia przewidziane są dla osób
w każdym wieku i różnym poziomie
sprawności. Pracować będziemy
nad ogólna sprawnością elementy
Gimnastyki Harmony),
elastycznością ciała,
rozluźnieniem i medytacyjnym
stanem umysłu w trakcie ćwiczeń (praktyka
Chi Kung).
Czas trwania wakacyjnych zajęć:
5 lipca - 23 sierpnia 2012
(można dołączyć w dowolnym
momencie; opłata za pojedyncze
zajęcia: 20 zł)
Wszystkie
zainteresowane osoby
proszę o
kontakt i
rezerwację miejsca w
grupie.
W mailu proszę podać: imię i
nazwisko i nr telefonu.
Zobacz -
Regulamin zajęć
Dodatkowo, dla
uczestników zajęć - płyta
DVD
„Zdrowie w ośmiu ruchach
– uzdrawiający Chi Kung”
- w promocyjnej cenie
35,00! |
Ćwiczymy w wygodnym ubraniu /długie spodnie/ oraz
miękkim obuwiu. Adidasy nie nadają się do treningu Chi Kung! Zalecam ciepłe ubranie.
|
HARMONY
Wschodnia Gimnastyka Terapeutyczna |
|
|
Uwaga! Zapisy do grup trwają cały
rok szkolny. |
|
|
Kraków
- Nowa Huta
os. Dywizjonu 303 nr 35A
Szkoła Społeczna Nr 3
/wejście
z boku, bezpośrednio na salę/
zobacz mapkę
KONTAKT
Iza: 796 871 888 |
Terminy zajęć:
- wtorek, 18:00
- 19:00 (HARMONY + relaksacja)
Opłaty:
60 zł/m-c
Pojedyncze zajęcia
- 20 zł
Rodziny i pary
- rabat 10 zł/parę |
Informacje
- grupa
Kraków-Nowa Huta
Zajęcia prowadzi:
Iza
Paletko
MAJ 2012:
Zajęcia 1 maja odwołane.
Opłata za maj: 60 zł
CZERWIEC 2012:
Wszystkie zajęcia
odbywają się bez zmian.
Opłata za czerwiec: 60 zł
Zajęcia odbywają się
regularnie w miesiącach:
wrzesień - czerwiec,
każdego roku.
Zapisy do grupy
trwają cały rok szkolny (można
dołączyć w dowolnym
momencie).
Wszystkie
zainteresowane osoby
proszę o
kontakt i
rezerwację miejsca w
grupie.
Dodatkowo, dla
uczestników zajęć - płyta
DVD
„Zdrowie w ośmiu ruchach
– uzdrawiający Chi Kung”
- w promocyjnej cenie
35,00! |
Ćwiczymy
w wygodnym ubraniu /długie spodnie/ oraz miękkim obuwiu
lub ciepłych skarpetkach. Zawsze zabieraj ze sobą ciepłą
bluzę lub kocyk - konieczna do końcowej relaksacji!
| Zapraszamy na warsztaty i wyjazdy Tai Chi, Chi Kung
oraz Dietetyki Chińskiej: |
Zapraszam!
Kontakt tel:
796 871 888
(poniedz. - piątek, w godz.11 - 17)
e-mail:
bagua@op.pl
www.taichi-krakow1.pl
Dla
wszystkich zainteresowanych -
istnieje możliwość prowadzenia zajęć
weekendowych dla
grup zorganizowanych.
Tematy warsztatów i zajeć:
-
Wschodnia Gimnastyka Terapeutyczna HARMONY;
- Kursy
Tai Chi
i
Chi Kung
Opłaty
KRAKÓW - opłata za
zajęcia (bez kosztów ewentualnego
wynajęcia sali):
- dla grup zorganizowanych
(do 15 osób):
200 zł/godz.
(od grupy)
POZA KRAKOWEM
- opłata za zajęcia (bez kosztów ewentualnego
wynajęcia sali)
Warsztaty sobotnie (dwa treningi po 2 godz.+
przerwa obiadowa)
- dla grup zorganizowanych
(do 10 osób):
500 zł/warsztaty
(od grupy)
- dla grup zorganizowanych (powyżej 10 osób): 50 zł/warsztaty
(od osoby)
Wszystkie osoby i firmy
zainteresowane współpracą, proszę o
kontakt:
tel.
796 871 888
(poniedz.
- piątek, w godz.11 - 17)
e-mail:
bagua@op.pl
|
|
|
|